- 4 Rotbarsch fieles
- 1 Dose Kokusnuss Milch
- 1 Dose Mango
- 150g geriebenen Gouda
- Salz,Pfeffer
Zubereitung:
Rotbarsch mit Salz u. Pfeffer würzen und in eine geffettete Auflaufform legen.Mango in streifen schneiden und auf dem Fisch legen .Kokos Milch und ein wenig Saft von der Mango aufrühren und über den Fisch gießen.
Käse trüber verteilen bei 200 Grad
20-30 Min. in den Backofen. Dazu Reis mit Grünen Salat oder Französisches Weißbrot und Grüner Salat.
Käse trüber verteilen bei 200 Grad
20-30 Min. in den Backofen. Dazu Reis mit Grünen Salat oder Französisches Weißbrot und Grüner Salat.
Notizen:
Ich wünsche euch ein guten Appetit
(Quelle: Michaela23)
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